śniadanko

owsianka na mleku

czastki jabłek

chleb żytni

pasta ze słonecznika,

papryka, zielony ogórek

herbatka malinowa

chleb mieszany z otrębami

pasta twarogowa z łososiem

i koperkiem

kiszony ogórek

herbatka malinowa

chleb warzywny,

masło,

plaster szynki

drobiowej,

salata, pomidor,

mleko

chleb z siemieniem lnianym,

pasta z ciecierzycy

czerwona papryka,

zielony ogórek,

herbatka malina-jeżyna

 

drugie śniadanko

tosty pełnoziarniste

z żółtym serem,

salami, papryką

i pieczarkami,

herbatka malinowa

kasza manna

na mleku

z jabłkiem

i cynamonem

kisiel z siemienia lnianego

z tartą marchewką

oraz bananem

koktajl owsiany

na mleku sojowym

z cząstkami banana

salatka owocowa

z kiwi, jabłkiem, 

marchewką

mandarynką i bananem

obiadek

zupa pomidorowa z ryżem 

makaron pełnoziarnisty

z sosem śmietankowym

ze szpinakiem

i twarogiem wiejskim

zupa kalafiorowo-brokułowa

knedle z owocami polane

masłem

jugurt naturalny

rosół z makaronem

ziemniaki

kotlet mielony 

buraczki

 

zupa krupnik ze 

śmietanką

pieczeń rzymska wieprzowa

w sosie pomidorowym

ryż

fasolka szparagowa

zupa jarzynowa z grysikiem

pulpety rybne w sosie

smietankowym z koperkiem

ziemniaki

duszona marchewka

z masłem i groszkiem

podwieczorek

kaszka kukurydziana

z daktylami

i musem owocowym

 

tarta marchewka z 

jabłkiem

owocami goji i 

rodzynkami 

wafel ryżowy

 

płatki jaglane

na mleku

z suszoną morwą

i musem

jabłkowo-marchewkowym

warzywa do chrupania:

zielony ogórek, seler

naciowy, marchewka,

mix papryk w słupkach

sos jogurtowy

z czosnkiem

chleb graham,

twarożek z rzodkiewką,

czerwona papryka, kiełki,

herbatka malinowa