śniadanko

owsianka na mleku,

cząstki nektaryn

chleb mieszany z otrębami,

masło,

plaster szynki

drobiowej,

zielony ogórek, sałata

mleko

chleb gospodarski,

pasta z białej fasoli,

papryka

i zielony ogórek,

herbatka owocowa

chleb warzywny,

pasta twarogowa z łososiem

i koperkiem,

kiszony ogórek,

herbatka malina-żurawina

 

 

 

 

 

drugie śniadanko

tosty pełnoziarniste

z żółtym serem,

szynką z indyka, papryką

i pieczarkami,

herbatka malina-jeżyna

koktajl owsiany

na mleku sojowym

z cząstkami brzoskwiń

 

 

kasza manna

na mleku

z tartym jabłkiem

i borówkami

sałatka owocowa

arbuz, winogrona, banan

borówki,śliwki,nektaryny

 

 

obiadek

brokułowa

makaron

z sosem bolońskim

z żółtym serem

 

krupnik z jarzynami 

potrawka z kurczaka z

groszkiem w sosie

śmietanowym

ryż

surówka z marchewki

 

rosół z jarzynami

ziemniaki

kotlet jajeczny

fasolka szparagowa

 

 

 

jarzynowa ze śmietaną

i grysikiem

kasza jęczmienna

pulpety w sosie

śmietanowym

buraczki

 

 

podwieczorek

talerz warzyw:

kalarepka, zielony ogórek,

seler naciowy,

marchew, papryka,

sos jogurtowy

z koperkiem

 

arbuz w kawałkach

wafel ryżowy

 

kaszka kuskus

z jogurtem naturalnym,

czątkami winogron

i malinami

 

kanapka

z żółtym serem

i pomidorami

herbatka malinowa