śniadanko

 

chleb mieszany z otrębami,

pasta z białej fasoli,

plaster żołtego sera,

zielony ogórek, kiełki,

herbatka truskawka-mango

chleb  z siemieniem lnianym,

pasta ze słonecznika,

czerwona papryka

herbatka pokrzywowa

chleb graham

masło,

plaster polędwicy

z indyka,

sałata, pomidor,

mleko

chleb żytni,

pasta z makreli

z twarogiem,

kiszony ogórek,

herbatka malina-żurawina

 

drugie śniadanko

 

koktajl owsiany

na mleku migdałowo-

orkiszowym

z cząstkami jabłek

sałatka owocowa

kiwi, jabłko,

pomarańcza, banan,

z kleksem jogurtu

naturalnego

kisiel z siemienia lnianego

z truskawkami,

tartą marchewką

i jabłkiem

kasza manna na mleku

z suszoną morwą

i musem 

wieloowocowym

obiadek

 

zupa krupnik z jarzynami

ryż naturalny z jabłkiem

i jogurtem naturalnym

barszcz ukraiński z fasolką

ziemniaki

jajko w sosie śmietankowym

marchewka duszona z

masłem

 

zupa szczawiowa z 

ziemniakami i śmietaną

gulasz z indyka

kasza pęczak

buraki

żurek z ziemniakami na 

maślance

ziemniaki

gołąbek bez zawijania

w sosie pomidorowym

podwieczorek

 

 

kasza kukurydziana

z rodzynkami

i musem bananowo-malinowym

płatki żytnie

na mleku

z cząstkami winogron

płatki jaglane

z daktylami

i musem

jabłkowo-marchewkowym

marchewka w słupkach,

cząstki jabłek

i gruszek

wafel ryżowy