śniadanko

płatki kukurydziane na mleku,

cząstki brzoskwiń

chleb gospodarski,

pasta z czerwonej fasoli,

papryka, zielony ogórek,

mleko

chleb z siemieniem lnianym,

pasta twarogowa z tuńczykiem i cebulką,

kiszony ogórek,

herbatka malina-jeżyna

chleb graham,

masło,

plaster szynki drobiowej,

sałata, pomidor,

mleko

chleb mieszany z otrębami,

pasta zielonego groszku i fety,

zielony ogórek, kiełki,

herbatka truskawka-mango

drugie śniadanko

tosty pełnoziarniste z żółtym serem, salami, papryką i pieczarkami,

herbatka melisa-gruszka

koktajl z siemieniem lnianym na mleku owsianym z malinami

galaretka o smaku wiśniowym z talarkami bananowymi i borówką amerykańską

pudding chia z mlekiem sojowym i musem malinowo-morelowym

sałatka owocowa z truskawkami, jabłkiem, bananem, morelą, arbuzem

obiadek

barszcz ukraiński z fasolką,

makaron z sosem brokułowo-śmietanowym

zupa pomidorowa z makaronem,

potrawka z indyka z jarzynami,

ryż

zupa cebulowa,

pieczony filet z udek,

ziemniaki,

sałatka z kapusty pekińskiej

zupa kapuśniak ze słodkiej kapusty i pomidorów,

buchty z sosem jogurtowo-owocowym

zupa żurek,

smażona ryba morska,

ziemniaki,

surówka z kiszonej kapusty z marchewką

obiadek maluszkowy

warzywa w potrawce z cielęciną

kluseczki z jarzynkami i indykiem

szpinak z kurczakiem, odrobiną czosnku i kaszą jaglaną

wołowinka z brokułami i kaszą orkiszową

polędwica z dorsza z jarzynkami, ziemniakami i żółtkiem

podwieczorek

warzywa do chrupania:

kalarepka, zielony ogórek, seler naciowy, marchewka, papryka,

sos jogurtowy z koperkiem

kasza manna na mleku z truskawkami

płatki gryczane z żurawiną i musem bananowo-malinowym

marchewka w słupkach,

jabłko, nektarynka w cząstkach,

wafel ryżowy

płatki żytnie z rodzynkami i musem marchewkowo-jabłkowym