śniadanko

płatki kukurydziane 

na mleku,

cząstki nektaryn

chleb żytni,

pasta twarogowa

ze szprotkami i cebulką,

kiszony ogórek

herbatka truskawka-mango

chleb mieszany z otrębami,

pasta z czerwonej fasoli,

zielony ogórek, kiełki,

herbatka pokrzywowa

 

chleb warzywny,

masło,

plaster polędwicy

z indyka,

pomidor, kiełki,

herbatka owocowa

chleb gospodarski,

twarożek z zrzodkiewką

zielony ogórek, kiełki,

herbatka malinowa

 

drugie śniadanko

tosty pełnoziarniste

z żółtym serem,

szynką drobiową, papryką

i pieczarkami,

herbatka malinowa

galaretka o smaku

truskawkowym

z cząstkami arbuza

pudding chia

z mlekiem owsianym

i musem z mango

mix owocowy:

brzoskwinia, śliwka, jabłko,

arbuz,

borówki,

winogron w cząstkach

 

koktajl owsiany

na mleku sojowym

z cząstkami melona

obiadek

zupa bolońska z kaszą

jaglaną i mięsem z 

kurczaka

makaron pełnoziarnisty z 

brzoskwiniami i sosem

jogurtowo-twarogowym

 

zupa krupnik z jarzynami

mięso z pieczonej pałki

ryż

surówka marchewka z jabłkiem

fasolka szparagowa

rosół z makaronem

i jarzynami

kasza gryczana

pulpet w sosie pieczeniowym

buraczki

 

zupa brokułowa z jarzynami

gołąbki bez zawijania

ziemniaki

sos pomidorowy

kapuśniak z kiszonej

kapusty z jarzynami

ziemniaki

ryba morska panierowana

surówka z kapusty

kiszonej

podwieczorek

płatki gryczane

z cząstkami moreli

i tartą marchewką

płatki żytnie

z jogurtem naturalnym,

cząstkami borówki

i jabłka

 

talerz warzyw:

zielony ogórek,

seler naciowy,

marchewka, papryka,

sos jogurtowy 

z koperkiem

kasza manna 

na mleku

z cząstkami śliwki

i cynamonem

tarte jabłko z marchewką,

cząstki truskawek,

amarantus ekspandowany,

jogurt naturalny