śniadanko

chleb z siemieniem lnianym,

pasta twarogowa ze szprotkami,

żółta papryka w słupkach,

herbatka melisa - gruszka

chleb mieszany z otrębami,

pasta z ciecierzycy, sałata zielona,

pomidor ze szczypiorkiem,

herbatka malina - jeżyna

chleb graham,

pasta ze słonecznika, żółty ser,

zielony ogórek, czerwona papryka,

herbatka truskawka - mango  

chleb żytni, masło,

szynka drobiowa, sałata,

pomidor, kiełki,

herbatka malina - pigwa

chleb warzywny,

twarożek z rzodkiewką,

kiełki, zielony ogórek,

herbatka malina - jeżyna,

drugie śniadanko

borówka amerykańska i banan

z jogurtem naturalnym

i zbożami ekspandowanymi,

sałatka owocowa

z marchewką, agrestem,

morelami, nektarynami,

kisiel o smaku wiśniowym

z siemieniem lnianym,

tartą marchewką i jabłkiem,

koktajl owsiany

z jagodami

na mleku ryżowo - sojowym

płatki orkiszowe

z cząstkami moreli

i musem owocowym

obiadek

zupa fasolowa

z jarzynami, 

makaron pszenny

w sosie 

szpinakowo-serowym,

krupnik jęczmienny 

z jarzynami, 

kotleciki drobiowo-jarzynowe,

młode ziemniaki,

surówka z marchewki

z jabłkiem,

 

 

 

 

kapuśniak z jarzynami

i ziemniakami,

kurczak pieczony,

ziemniaki,

sałata rzymska

z jogurtem i rzodkiewką,

 

 

 

 

zupa brokułowa z jarzynami

i ziemniakami,

naleśniki pszenne

bez tłuszczu,

z masą

jaglano - jabłkową,

surówka z tartej marchewki

z bananem

zupa  - krem cukiniowa

z jarzynami,

ryba z ziołami z pieca parowego,

ziemniaki puree,

surówka z kiszonej kapusty

z jabłkiem

obiadek maluszkowy

kurczak z ziemniakami

marchewką

i koperkiem

cielęcinka z brokułami

ryżem

i amarantusem

delikatny schab 

z kaszą orkiszową

i zieloną soczewicą

filet z dorsza z cukinią

koperkiem

i ziemniakami

wołowinka w bukiecie jarzyn

i kaszą jęczmienną

podwieczorek

warzywa w słupkach:

ogórek, marchewka, seler, kalarepa,

sos jogurtowy z czosnkiem

budyń jagodowy

z kaszy jaglanej

z jogurtem naturalnym

kolorowy przekładaniec

z kaszy pełnoziarnistej

i owoców sezonowych,

kasza kukurydziana

z owocami goji i kleksem jogurtu,

mus owocowy jabłkowo-malinowy,

marchewka tarta 

z brzoskwinią