śniadanko

owsianka na mleku

cząstki gruszki

chleb warzywny,

pasta ze słonecznika,

papryka, zielony ogórek,

kiełki

herbatka malinowa

chleb żytni

pasta twarogowa

z makrelą i cebulką,

kiszony ogórek

herbatka truskawka-mango

chleb mieszany z otrębami

masło,

plaster polędwicy

z indyka,

sałata, pomidor

mleko

chleb graham,

pasta z ciecierzycy,

czerwona papryka, zielony

ogórek,

herbatka malinowa

 

drugie śniadanko

tosty pełnoziarniste

z żółtym serem, szynką

drobiową, papryką

i pieczarkami

herbatka malina-żurawina

kasza manna

na mleku

z jagodami goji

i musem bananowo-

malinowym

płatki jaglane

z jagodami goji

i musem

jabłkowo-marchewkowym

kisiel z siemienia lnianego

z truskawkami

i tartym jabłkiem

sałatka owocowa

z bananem, gruszką

jabłkiem, mandarynką,

marchewką

i sosem jogurtowym

obiadek

krupnik z mięsem

i jarzynami

ryż naturalny z jabłkiem

i brzoskwinią

jogurtem naturalnym

i cynamonem

pomidorowa 

z jarzynami

pyzy ziemniaczane,

schab duszony w sosie,

duszona fasolka szparagowa

brokułowa

z kaszą jaglaną

ryż

pieczony kurczak pałka,

surówka z kapusty pekińskiej

 

rosół z jarzynami

ziemniaki

jajko gotowane

w sosie śmietankowym,

duszona marchewka

żurek maślankowy

gołąbki bez zawijania,

ziemniaki,

sos pomidorowy

podwieczorek

warzywa do chrupania:

zielony ogórek,

seler naciowy,

marchewka, papryka,

sos jogurtowy

z czosnkiem

płatki żytnie na mleku

z suszoną morwą

i cząstkami winogron

płatki orkiszowe

na mleku sojowym

z rodzynkami

i musem jabłkowo-

marchewkowym

tarte jabłko

i czastki gruszek

z amarantusem ekspandowanym

cynamonem i jogurtem

naturalnym

 

kanapka

z żółtym serem

i zielonym ogórkiem

herbatka malina-jeżyna